Consejos Para Vivir Mejor: Conócelos
Bienvenidos a nuestra web ConsejosParaVivirMejor, podrás tener una vida saludable, disfruta de todos estos consejos que estoy seguro te ayudaran.
Para llevar una vida serena y tranquila donde estés a gusto con tu existencia, en ocasiones tendrás que dejarte guiar y aceptar ayuda para lograr esa estabilidad que tanto deseas, para ello, te mostraremos los consejos para vivir mejor.
Si quieres cambios positivos en tu vida, es importante tener en cuenta que el primero que debe de cambiar, eres tú. Tienes que evaluarte y reconocer lo que estás haciendo mal y trabajar para mejorar esos defectos, para lograr que te sientas mejor contigo mismo y las personas que te rodean.
Asimismo, prepárate y amplía tus conocimientos, deja de distraerte en aquello que no traerá beneficios y no pienses solo en el ahora, sino también en el futuro.
Consejos de Vida
En consejos de vida, tendrás la mejor dedicación y espontaneidad de nuestros artículos y es aquí donde obtendrás la mejor experiencia y autenticidad, para encontrar la mejor respuesta a tus necesidades.
Donde encontrarás las mejores herramientas para que puedas tener las mejores alternativas que puedan estar a tu alcance en diversas situaciones de la vida
Mis 4 consejos para vivir mejor
Actualmente muchas personas quieren vivir bien en lo económico y se olvidan de su salud física y mental, como habrás visto en el entorno tuyo.
Aprende a sacar lo positivo de cada circunstancie difícil que hayas atravesado y que podrías atravesar.
Para empezar tu ya debes haber oído alguno de estos consejos que todo mundo escucha, muchos de ellos recibidos de parte de nuestros abuelos, los cuales recibieron de sus antepasados, al parecer la vida de ellos era mas difícil pero lo sabían sobrellevar de manera sabia inculcando con esos ejemplos a nuestros padres, lo principal es ser responsable con nuestras obligaciones, prometer y cumplir, no deber nada a nadie así estarás tranquilo sin estar preocupándote.
Se trata de llevar una vida más sencilla, purificada y así lograr un estilo de vida donde la felicidad reina.
Felicidad, qué palabra tan difícil. Digo esto porque para muchas personas pasan sus días enfrentando rutinas, arrastrando sus cargas a las sombras de la noche.
Basta, y con estos consejos, siempre y cuando no los subestimes por su obvia eficacia, te permitirán sentir esa felicidad que a veces parece perderse en el horizonte de los sueños.
1. Dar Gracias por todo
Sé que lo conocías. Pero presta un poco de atención, no a ti, sino a las actitudes de los demás, y dime si te podría estar pasando lo mismo.
Supongamos que usted tiene un problema, uno de esos que monopoliza la atención, ese tipo de eventos que desgarran el espíritu por traer serias consecuencias. Afortunadamente, llega un momento en que se supera y deja de molestarte. El problema ya no existe. El significado de agradecer es dar gracias a Dios y a los que te ayudaron, ya sabes.
A donde quiero ir, es que si realmente estás agradecido porque tu problema está en el pasado, ¿dónde está tu felicidad? Me imagino que cuando le das un regalo o ayudas a un ser querido, el mayor placer es darte cuenta de que lo que hiciste le da felicidad a esa persona.
Ahora, imagina que aunque te esforzaste por ayudarlo, y salvaste su inconveniencia, esa persona sigue triste, quejándose y mortificada. Aunque te di las gracias, el objetivo no se cumplió, que no era recibir un "gracias", sino saber que con tu ayuda, esa persona iba a disfrutar mejor de su vida.
Decir gracias y seguir quejándose es una mala, mala idea.
No defraudes a los que te ayudan, y menos a Dios, limitándote con un "gracias" cuando recibes ayuda. No lo hicieron para oír tu agradecimiento, lo hicieron para verte feliz.
2. Disfruta del momento actual
Es un consejo estupendo. Qué pérdida de tiempo y energía vivir entre sentimientos de culpa y preocupación. La culpa es estar mortificada por lo que ya ha pasado, y la preocupación por lo que pueda pasar. Sólo puedes tener control sobre las cosas que suceden en el momento presente.
Mientras que el enfermo cree que está siendo responsable al dedicar sus emociones a valorar los sentimientos de culpa y opresión, el presente se le escapa cada vez que respira.
Sus amigos van y vienen, sus hijos crecen y él no se da cuenta; no puede disfrutar un día en la playa porque está colgado en su mente, mientras se aplica la loción bronceadora, "lo que sus amigos van a decir cuando lo vean broncearse".
Por favor, Steemian. Cuidado con caer en esa trampa. Digo esto en este post porque es muy común no disfrutar de una cena con una persona que usted aprecia por tener su mente en la pantalla del teléfono celular.
Así es como desaparecen los segundos, las horas, los días y los años. Luego miras el camino recorrido, y no puedes reconocerlo porque no te has detenido a oler las flores.
Si vas a comer, disfrutarlo, comer, probarlo, este es tu momento. Si vas a dar un paseo, disfrútalo, respira hondo, agradece a Dios por el sol que calienta tu rostro y puedes estar orgulloso de haber nacido en este planeta; si vas a trabajar, aprovecha la sensación de poder que te ofrece el ser consciente de ser productivo. Si tienes que enfrentarte a un desafío, disfruta del orgullo que ganas fortaleciéndote mientras lo derrotas. Creo que me entendiste.
3. Si te lo dan, recíbelo
Si bien es cierto que dar es mejor que recibir, y como dicen, quien entrega la mejor parte, quien no sabe recibir, no la tendrá.
Si alguien te da algo, recíbelo; si la vida te ofrece una oportunidad, aprovéchala. No pierdas el tiempo pensando si te lo mereces o no. Si alguien considera que debería ser tuyo, no lo cuestionas. ¿Quién eres tú para rechazar regalos? Recuerda cómo se siente cuando, después de haber buscado, invertido tiempo y dinero para encontrar el regalo perfecto, cuando lo das, sientes el amargo momento de ser rechazado.
Acepta los regalos que recibas.
4. Un consejo extra.
Finalmente, como un bono, dejo esto: ni siquiera piensen en tenerle miedo a la muerte. Ese miedo es terrible. Arruina la hermosa sensación de estar vivo. No te preocupes, todo vendrá a nosotros. Así que, mejor, cierra los ojos, respira hondo y sonríe a la vida.
Cómo vivir mejor en familia
La familia es un gran regalo de la vida, es esencial que en este núcleo se mantenga el equilibrio para el buen desarrollo de cada uno de sus miembros, especialmente los más jóvenes.
A continuación vamos a brindarte una serie de tips para mantener la armonía y saber buscar solución a los problemas:
Comunicación constante y asertiva
La comunicación es una de las claves para ser efectivos en cada área personal y profesional, pero sobre todo en la familia, esto es algo fundamental; no solo debe existir retroalimentación constante, también es necesario ser cuidadoso en qué decir, cómo decirlo y a quién decirlo; mientras haya un buen manejo de estos tres elementos, todo marchará bien.
Hay que poner especial atención en la comunicación con nuestros hijos, ellos al estar en plena etapa de crecimiento, tienden a no comunicar ciertas cosas que le aquejan por timidez, miedo o algún sentimiento que los cohíbe, sin embargo, los padres, deben preocuparse en mantenerse informados acerca de los aspectos de la vida de sus hijos, respetando la intimidad y apoyándolos si descubren algún problema que tengan.
Dedicar tiempo a la convivencia familiar
En diversos momentos de la vida, los adultos tienden a enfocarse mucho en sus trabajos, negocios y responsabilidades, dejando a un lado lo demás, incluso sus seres queridos.
En este sentido, es primordial no permitir que las ocupaciones y aspiraciones, consuman todo nuestro tiempo y descuidemos fraternizar con quienes vivimos, especialmente con los hijos, pues lo ideal es que disfrutes de cada una de sus etapas y estés presente en cada una de sus victorias y momentos especiales.
Anímense además a programar actividades que refuercen los lazos que los unen, entre algunas opciones muy divertidas tanto fuera como dentro del hogar, encontramos:
- Ver una película o serie, esta pudiese ser seleccionada por los niños.
- Entretenerse con juegos de mesa, tales como ludo, monopolio, etc.
- Senderismo a una montaña o parque, esta es una actividad que suele agradar a muchas
- personas y con ella, los niños pueden acercarse más a la naturaleza y aprender a cuidarla.
- Ir a la playa, pues en el mar se consigue mucha paz.
Dile no a la violencia física o verbal
Nadie es perfecto, mucho menos cuando se está apenas conociendo la vida, de tal forma que si los hijos cometen algún error o hacen algo que les pueda haber afectado a ellos y a otros; la violencia no es la solución.
Siendo padre o madre, aún si estás muy decepcionado o molesto, lo aconsejable es que apliques métodos pacíficos para que los niños y jóvenes, aprendan la lección, y entre el resto de los integrantes de la familia, tampoco debe existir la hostilidad.
Ante cualquier inconveniente que se pueda presentar, lo mejor es mantener la calma y solucionar las cosas de la mejor forma posible para que nadie salga lastimado de ninguna manera.
Cómo vivir mejor en pareja
Cuando se establece un noviazgo o matrimonio con otra persona, la relación atravesará tormentas porque así es la vida, y la más grande prueba de fuego, ocurre cuando deciden dar el gran paso de vivir juntos.
Para sobrellevar la vida en pareja sanamente, aquí te damos algunas sugerencias:
Respetar el espacio personal
Uno de los principales problemas entre parejas, se da cuando una de las dos partes quiere estar en todo momento y en todo lugar, cerca de la persona que ama.
Ambos merecen y necesitan tiempo para realizar actividades ya sea solos o exclusivamente con sus amistades. Tampoco pueden faltar esos planes donde se incluya a la pareja, es cuestión de encontrar el punto de equilibrio.
Aprender a vivir y a estar en ocasiones sin tu pareja, es un ingrediente clave para que las relaciones duren mucho más.
Más que pareja, ser un equipo
Para ello, jugará un papel importante la palabra “igualdad”, alguna de las otras dos partes no puede sentirse sobrecargada de responsabilidades mientras su pareja se queda de brazos cruzados, porque puede fracasar la relación.
Ambos deben preocuparse de que el bienestar no sea individual sino colectivo, no pueden dejarse llevar por ningún estereotipo. Con el tiempo, esto servirá para fortalecer más la confianza en la relación, y afrontar las vicisitudes juntos.
Evitar mentir a toda costa
La falta de honestidad es un factor que ha deteriorado un sinfín de relaciones, de modo que lo mejor es ser siempre transparentes el uno con el otro; aún si con lo que se vaya a decir, se pueda causar molestia o tristeza, pues más vale una verdad certera, que una mentira termine dejando heridas en la relación, que sean imposibles de sanar.
Como vivir mejor cada día
La " Mentalidad de cada día " es una manera simple, pero extremadamente poderosa, de vivir mejor cada día de la vida. ¿Cuál es esa mentalidad? En pocas palabras, es una mentalidad que recuerda que este día que estás viviendo actualmente sólo ocurrirá una vez, y por lo tanto te anima a que lo aproveches al máximo.
No se trata de vivir la vida como si no hubiera un mañana. El futuro es importante para planear, pero es importante no obsesionarse con él hasta el punto de descuidar el presente. Recuerda, la única manera de llegar al futuro es a través de una serie de hoy. Ya que esta mentalidad de Todos los Días ha cambiado mi vida, me gustaría compartir con ustedes 3 métodos específicos en los que la aplico:
1. Disfrute Todos los Días
Elijo disfrutar cada día. Me levanto temprano a las 5 de la mañana porque estoy entusiasmado con el día que se avecina, y durante todo el día trato de mantener una actitud positiva. Sí, a veces "la mierda pasa" y no tengo un buen día. Pero me imagino que si al menos trato de divertirme y ser feliz, hay una buena posibilidad de que me divierta.
Lo que me interesa especialmente son las formas de disfrutar de mi tiempo en el trabajo. La mayoría de la gente sabe cómo disfrutar de su tiempo libre, pero mucha gente lucha por imaginar ser feliz en el trabajo. Si este es usted, aquí tiene algunos consejos rápidos:
Haz lo que te gusta: este debe ser tu objetivo profesional. Sé que es más fácil decirlo que hacerlo, pero recuerda que es posible.
Haz amigos con tus compañeros de trabajo: de muchas maneras, son nuestras relaciones con la gente las que nos dan más felicidad en la vida. Así que tómese el tiempo y el esfuerzo de hacerse amigo de las personas con las que trabaja.
Siéntase orgulloso de su trabajo: aunque no esté salvando vidas, lo más probable es que esté contribuyendo de alguna manera positiva a la sociedad. Siéntase orgulloso de su trabajo y seguro que se sentirá mejor consigo mismo.
Deja de esperar: deja de esperar a que algo ocurra antes de ser feliz. Porque, ¿adivina qué? Las ocasiones son que un mejor título, más dinero, una bahía del coche, o esa oficina agradable de la esquina con la gran visión no harán una diferencia significativa y duradera a su nivel de la felicidad.
2. Dé unos pasos pequeños
Tengo grandes sueños y metas ambiciosas para mi vida. También soy humano, lo que significa que sufro de miedo, duda de mí mismo y dilación. Esto significa que si no tengo cuidado, lo grande y lo ambicioso se vuelve abrumador e intimidante. Y el peligro de sentirme abrumada es que no tomaré medidas para alcanzar mis sueños y metas.
Lo que he descubierto es que las cosas grandes pueden resultar de dar pequeños pasos. Como dijo Lao Tzu una vez: "Un viaje de mil millas comienza con un paso." Lo que esto significa en el contexto de la mentalidad de todos los días es que cada día trato de acercarme un poco más a la realización de mis sueños y al logro de mis metas. Y mientras estoy progresando, me siento feliz. Este es mi consejo favorito para dar pequeños pasos hacia grandes sueños y metas:
Trate de mejorar el 1% cada día: esto no parece mucho, pero imagínese cuánto habrá cambiado después de sólo un mes. Así que trate de ser 1% más feliz, más saludable y productivo que ayer y vea qué pasa.
3. Haz tus hábitos a diario
La motivación es una lucha continua para mí porque encuentro que viene en picos y canales. Lo que descubrí fue que durante estos comederos, muchos de mis buenos hábitos se me escapaban. Por ejemplo, cuando llegaba el momento de hacer ejercicio me decía "mañana haré ejercicio", a pesar de haberme comprometido previamente a hacer ejercicio en ese momento en particular. Cuando cambié mi forma de pensar a una en la que me ejercitaba todos los días, esta excusa desapareció. ¿Y adivina qué? Hizo toda la diferencia.
Así que para que el hábito se mantenga, comprométase a hacerlo diariamente. Si usted quisiera algunas sugerencias para que los hábitos diarios se incorporen a su vida, le sugiero que lea mis artículos 24 Hábitos Diarios y 12 Hábitos Diarios Más. Aquí están algunos de mis hábitos favoritos de los artículos antes mencionados:
Ejercita tu cerebro: ejercitar tu cerebro es tan importante (¡si no más!) que ejercitar tus músculos. El año pasado tomé Sudoku y Ajedrez como formas de estimular mi cerebro y divertirme. Otras sugerencias son los crucigramas, las pruebas y los rompecabezas.
Celebra tus éxitos: Creo que es muy importante tomar tiempo todos y cada uno de los días para celebrar sus éxitos. Esto no tiene que implicar abrir una botella de burbujas - muy a menudo una palmadita mental en la espalda servirá.
Llama a un amigo: Procuro llamar o enviar un mensaje de texto a un amigo todos los días. Es una gran manera de mantenerme en contacto con mis amigos cuando estoy extremadamente ocupado.
Consejos para vivir mejor en general
Para tener una vida saludable, tienes que hacer ejercicios en el gimnasio, hacer deportes mínimo 2 veces a la semana, entrenar la mente leyendo libros, alimentarte bien con verduras y frutas, no consumir mucha comida chatarra como los pollos fritos.
mente sana cuerpo sano
Bien, aunque hasta ahora nos hemos centrado en brindarte recomendaciones en áreas específicas, es momento de orientarte para que te vaya bien en la vida como un todo, y para eso, te dejamos los siguientes consejos:
Ejercítate con frecuencia
Hacer ejercicio te brinda numerosos beneficios que pueden ser de mucha utilidad para el cumplimiento de tus propósitos, no solo hay que hacer ejercicio por vernos bien, sino para obtener una mayor vitalidad y energía para tener un alto desempeño en cualquiera de nuestras otras tareas y adicionalmente.
Aprende a decir “no” cuando sea necesario
Lamentablemente hay muchas personas que llevados por su generosidad o humildad, aceptan hacer siempre lo que otros digan para ayudarlos, pero esto no conduce a nada bueno.
Si bien es favorable hacer obras por otras personas, lo cierto es que no podemos dejar que terceros dispongan de nuestro tiempo a su conveniencia, hay que saber sobreponerse a la sensibilidad y enseñar a los demás que también tienes asuntos importantes que requieren dedicación.
Cuida tu salud, sé feliz y vive al máximo
Para ser feliz lo primero que tienes que hacer es aceptarte tal como eres, trata de ser tu amigo mismo, respeta a los demás y no te rindas sino logras alcanzar algo que te propusiste, esta es la mejor manera de conseguir algo, este se trata de dar sin esperar nada a cambio.
¿Sabes cuál es una de las cosas más importantes de seguir estos consejos? Tu salud, tanto física, mental como espiritual, ante todo debes tener como prioridad tu paz interior, de esa manera sabrás cómo superar cada obstáculo y ayudar a que otros se mantengan optimistas para generar siempre un entorno con energías positivas, alegría y prosperidad.
Sigue estos Consejos para vivir mejor y dale el rumbo adecuado a tu vida.