Aprende de estas técnicas para eliminar creencias limitantes y empoderar tu vida

¿Quieres saber cómo eliminar creencias limitantes? Si quieres llegar más lejos, debes dejar atrás estos pensamientos y aumentar nuestra perspectiva acerca de muchos temas, aunque ya has hecho lo más importante, reconocer que tienes una creencia limitante.

Descubre a continuación todo acerca de cómo eliminar creencias limitantes, verás las mejores estrategias y consejos para ello.

¿Qué es una creencia limitante?

De seguro has sido criado detrás de ideas limitantes, aquellas que tenían nuestros abuelos e inculcaron a nuestros padres y así sucesivamente hasta llegar a nosotros.

Debemos recordar que el mundo cambia constantemente y las ideas que pensaban nuestros abuelos, quizás ya no sirvan ahora o estén obsoletas.

Mantenerlas, no nos hará ningún bien y mientras antes nos deshagamos de ellas, antes podremos obtener más éxito en nuestra vida.

Estas creencias pueden afectar no solo nuestras relaciones en pareja, sino también nuestro éxito profesional y creativo, siendo uno de los principales obstáculos que debemos detener para vernos afectados por ello.

5 ideas limitantes comunes

• La crisis nos afecta a todos: Para muchas personas, siempre estamos en crisis y esto afecta nuestro progreso. Si crees que no podemos progresar en tiempos de crisis, mira a los millonarios en la actualidad, todos tienen historias de éxito y de ideas limitantes que han tenido que dejar atrás para progresar.
• No soy lo suficientemente bueno: Tus esfuerzos tienen que dar resultados tarde o temprano, pero no lo sabrás a menos que lo intentes y si fallas, entonces habrás encontrado una forma de no lograr tus sueños.
• Tengo miedo de ser rechazado: Es parecido al punto anterior y en realidad es muy válido, todos tenemos miedo al rechazo, pero es necesario para nuestro desarrollo tanto físico y mental ¿Imagina si todos tuviésemos éxito a la primera? Entonces nadie desearía tener éxito.
• Nadie puede quererme: Muchas personas pueden pensar a los 20 que nunca encontrarán una pareja que pueda soportar su carácter o defectos, pero tienes mucho tiempo por delante para auto descubrirte y encontrar a la persona ideal mientras persigues tus sueños.
• Lo que estudié no me da dinero y ya no puedo cambiarlo: Si te das cuenta, hoy en día podemos encontrar muchas actividades que antes no eran tan rentables o personas generando mucho dinero por otros medios como el streaming o impartiendo clases en línea.

Estas son unas de las ideas limitantes más comunes y seguro que puedes encontrar muchas más ¿Cuál es el pensamiento limitante que te tiene atrapado?

Aprende cómo eliminar creencias limitantes con PNL

La programación neurolingüística es una de nuestras mejores alternativas en la actualidad

• Identifica el pensamiento limitante: ¿Qué pensamiento limitante tienes? Puede ser que alguien te haya dicho que todos estamos en crisis
• No te compares con los demás: Graduarte a una edad específica no es necesario, sino lograrlo, así como tener tu casa propia y pareja a los 40 tampoco es nada de lo que avergonzarse, todos vamos a nuestro ritmo y debemos estar orgullosos de nuestros logros.
• Tienes que dejar el pasado atrás: Deja de llorar por el pasado, solo te distrae del presente y te afectará en el futuro. Déjalo atrás y comienza a trabajar para hacer tus sueños realidad, aunque sea por tiempo parcial.
• Adáptate: Empieza a adaptarte al nuevo mundo, si lo que habías aprendido ya ha quedado obsoleto, entonces vuélvelo nuevamente rentable. Tienes, por ejemplo, a las personas que jugaban videojuegos por muchas horas, hoy en día puedes encontrar muchas personas viendo sus directos y generando buenas ganancias.
• Busca alternativas: Si quieres adaptarte, debes buscar alternativas. Seguro que puedes encontrar una persona que hace lo que te gusta y tiene muy buenas ganancias ¿Por qué no intentas llegar hasta donde llegó y superarlo? Estoy seguro que puedes lograrlo con disciplina y persistencia.
• Motívate: No dejes que este plus de motivación se quede solo en un día, tendrás algunos días malos donde tu éxito se verá más que lejano, pero debes recordar que todo es parte del proceso y si no fuera difícil no valdría la pena.
• Tener paciencia: Los resultados no vendrán de un día a otro, cambiar más de una década de ideas infundadas toma tiempo, pero no tanto. Una vez que te has dado cuenta que tienes creencias limitantes, ya solo queda ir curándolas tomándote todo el tiempo que necesites para ello. Verás que cuando lo superes, no te habrás dado cuenta de que lo has hecho.

Estos son los mejores consejos acerca de cómo eliminar creencias limitantes, utilizando Programación Neurolingüística, donde obtendrás resultados en menor tiempo.

Entrena a tu cerebro

Nuestro cerebro se quedó en la era paleolítica, ahora no hay tantos peligros como antes y seguro que es el principal causante de que tengas este tipo de pensamientos limitantes.

Por ejemplo, cuando vamos a acercarnos a hablar con una chica, nuestro cerebro intenta limitarnos acerca de los peligros y empezamos a pensar en negativo como “¿Y si nos rechaza?” “Y si somos muy aburridos para esa persona?” entre otros.

Demuéstrale que está equivocado y que no pasa nada, incluso si nos rechaza, hemos conocido a una linda persona que no estaba preparada para una amistad o algo más.

También puedes aplicarlo a otros aspectos como en la educación, puedes demostrarle que aprender no es aburrido, haciéndolo más divertido y haciendo realmente lo que te gusta.

¿Por qué debemos eliminar creencias limitantes?

Desde hace mucho tiempo estos pensamientos inculcados por nuestros abuelos, padres o ancestros, para evitar cometer errores que antes eran graves, pero hoy en día sabemos que los errores nos acercan más al éxito.

El mundo está cambiando y seguirá haciéndolo, aquellos que se adapten de forma más rápida podrán aprovecharlo y obtener mejores resultados en cualquier ámbito que sea.

Ya sabes cómo hacerlo y con un poco de paciencia podrás lograrlo, recuerda no pasar estos pensamientos limitantes a tu descendencia o a otras personas, pues muchas veces podemos hacerlo de forma inconsciente.

Si tienes alguna duda o consulta acerca de cómo eliminar creencias limitantes puedes dejarla en los comentarios, te responderemos lo antes posible para ayudarte lo antes posible.